MTB Technics85 MTB 기본기술[4]/코너돌기(동영상)| 2010. 11. 24. MTB 기본기술[2]/급경사에서 평지로(동영상) 2010. 11. 24. MTB 기본기술[1]/경사타고 내려오기(동영상) 2010. 11. 24. MTB 기본기술[3]/둔덕넘기(동영상) 2010. 11. 24. 앞바퀴 드는 방법 (텍스트) 기술 중요도의 1순위는 스탠딩 입니다. 2순위는 앞바퀴 드는 기술입니다. 앞바퀴 드는 방법 1. 매뉴얼 방식 : 체중이동을 이용한 방식, 안장에서 일어선다. 페달링 없다. 2. 윌리 방식 : 페달링을 이용한 방식, 안장에 앉아서 한다.페달링은 한다. *. 매뉴얼 방식 1. 팔,다리를 쭉 편다. 페달은 수평 유지 2. 1.. 2010. 11. 23. 다운힐의 기본 자세 http://cafe.naver.com/7thcross 에서 퍼운 사진 다운힐 자세의 핵심 1. 지나친 웨이트백 금지 : 핸들조향 문제, 안장이 복부를 때리는 문제 2. 무릎을 너무 구부리지 말 것. 3. 두발은 지면과 수평 유지 4. 발바닥 역시 지면과 수평 2010. 11. 19. [스크랩] 싱글 라이딩을 배워봅시다.(자전거의 세팅부터 입문까지) 싱글 라이딩을 배워봅시다.(자전거의 세팅부터 입문까지) 천문대 싱글 다운힐을 즐기고 있는 산애님 우선, 주위의 너무 많은 분이 싱글을 무섭고 두려운 존재로만 알고 계신 듯하여 쉽게 차근차근 싱글 라이딩을 접할 수 있도록 간단한 지침서라도 있어야겠다는 생각을 해왔습니다. 제가 잘 타지는 못.. 2010. 11. 11. [스크랩] 앞바퀴를 드는 기술 앞바퀴를 드는 기술은 스탠딩 다음으로 가장 기본이 되는 기술중에 하나입니다. 가장 중요하다고도 할 수 있져. 그럼 어떻게 드느냐... 일단 앞바퀴를 들어올리는 기술은 두가지가 있습니다... 하나는 페달링으로 들기와 또 하나는 체중이동으로 들기 입니다... 페달링으로 들기는 윌리할때 쓰이는 기술.. 2010. 11. 11. bunny hop 순간 동작들 설명 아래 구레용님 바니호핑 하시는 거 보구.... 넘 부러워서.... 점심시간을 이용하여 보유 영상과, 유튜브영상들을 리뷰(?) 하면서... 나름 가장 완벽(?)한 바니호핑(Bunny hopping, 다른 말로 Hoch) 자세를 보여주는 것 같은 장면 골라서 지멋대로(?)의 해석을 곁들여 올려 봅니다... 열씨미 연습해서 뛰고 싶은데.... 2010. 11. 10. Uphill and Downhill Switchback Turns 2010. 9. 20. Free Riding 2010. 9. 20. FreeRide DownHill 2010. 8. 30. 브레이킹 테크닉 기본 방법 숙련된 마운틴 바이커들은 주행의 부드러운 흐름을 어떻게 유지하는냐 하는 "주행리듬"을 매우 중시합니다. 이러한 "주행의 리듬"을 유지하는 것은 초보자들은 거의 맛볼 수 없는 산악자전거 기술의 정수입니다. 보통, 초보자들은 불필요한 제동을 남발하여 "주행리듬"을 깨버리거나, 혹은 제동이 필.. 2010. 8. 25. Freeride Downhill 2010. 8. 23. 앞바퀴들기,윌리 두다리, 두 팔을 쭉 편다. 두 발바닥은 다리오 수직상태. 윌리 2010. 8. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
