MTB Technics85 스탠딩 연습 방법에 대해 간단히 보여 드립니다. 1. 영상의 앞부분은 기물에 앞바퀴를 대고 서있기. 2. 그 이후는 앞뒤로 움직이기 입니다. 이 2번 동작을 100번 이상 내리지 않고 했을 때 기물이 없는 곳에서 연습해 보세요. 금방 될 것 입니다. 2011. 5. 11. 용아가 스탠딩 하는 영상입니다. 스탠딩에 대한 여러 이야기를 했지만 실제 영상이 없어서 한번 찍어 봤습니다. 2011. 5. 11. 혼자서도 잘 달리는 자전거 2011. 5. 2. 자전거 스탠딩 연습 방법(Track Stand) 그간 여러 개월에 걸친 나름의 스탠딩 연습 기록이다. 생각처럼 쉽게 되지 않아 절망스럽기 까지 했다. 주말에 1시간씩은 꼭 했으며, 어떤 때는 아파트 베란다에서도 연습을 했다. 작년 11월경부터 ~ 올 3월까지 약 5개월... 추운겨울이라 많이 연습을 못했지만 내 개인적으로는 상당히 연습을 했다. 그런.. 2011. 4. 4. 앞바퀴 들기 (턱 넘어가기) - 윌리 방식 - 용아영상 앞 바퀴를 드는 방법 1. 매뉴얼 방식 : pre-load --> rebound 즉 앞바퀴에 체중을 실었다가 되 튀어 나오는 리바운드를 이용한 들기. 안장에서 일어서서 해야 한다. 2. 윌리 방식 : 페달링을 통해 바퀴를 드는 방식 안장에 앉아서 한다. -------------------------- 기본이론은 -------------------------- 힘 쓰기 편한 좌우 .. 2011. 3. 22. 바니홉의 진수 - 슬로우 모션 동영상 2011. 3. 18. 앞바퀴 들기 / 인도 턱오르기 (윌리방식 영상, 바이크매거진 펌) 이분의 턱오르기 방식은 윌리 방식이다. 앞바퀴를 들때 가벼운 페달질로 들고, 이어 뒷바퀴를 들어올리면 된다. 2011. 3. 16. 높은 턱 오르기 그간 인도 턱 등은 오르는 연습을 하여 어느정도 올랐다. 그런데 이렇게 상당히 높은 턱을 오를 수 있을까? (나의 잔차 레이너. 자이언트 올마운틴, 레인0 (2011년식), Reigner, Giant, All-mountain, Reign 0) 아직 매끄럽진 못해도,... 앞바퀴를 드는 방법 중 가장 간단한 것은 pre-load 이다. 즉 앞바퀴를 눌러 주는 것.. 2011. 3. 7. 자전거 스탠딩의 원리 그렇다면 스탠딩(자전거를 타고 멈춰 있을 때)을 할때 어떤 원리를 이용해야 하는가? 가. 자전거 핸들을 한쪽으로 틀고, 멈춰서서 앞뒤로 조금씩 움직이는 이유는 1. 원심력을 위함이다. 저속이므로 많은 원심력이 작용하지 않는다. 2. 무게 중심 이동을 위함이다. 왼쪽으로 넘어지려 할 때.. 2011. 2. 18. 자전거가 쓰러지지 않는 이유 자전거는 인류 기술개발의 역사상 가장 멋진 발명품이다. 걷기를 포함한 어떤 이동수단보다 효율성이 높기 때문이다. 자전거를 탈 때가 걸을 때보다 5배가량 효율적이며, 100kcal의 열량을 소모할때 자전거는 4.8km가고 자동차는 고작 85m간단다. 그런데 자전거는 왜 넘어지지 않는 것일까? 이유는 멈춰있.. 2011. 2. 17. 스탠딩을 배우자 --------- ▨ 스 텐 딩 ▨ ------------- 열심히 달리다가 나를 멈추게 하는 사거리 신호등, 그 앞에서 발을 땅에 내리지 않고 다음 신호를 기다리는 나를 발견하고 때때로 뿌듯하기도 하다. 특히 친구들과 같이 있을 때는 더욱 우쭐해지는데, 자전거를 탔지만 앞으로 가지 않고 제자리에 서 있는 기술을 밸런.. 2011. 2. 17. 스탠딩 기술 - 송골매님의 글 모셔옴. 정석은 아니지만 제(송골매님)가 연습햇던 스탠딩 기술에 대해 간략하게 정리해 보겟습니다 우선 스탠딩을 해야만 하는 이유는 험로를 통과시 발을 클릿에서 빼지않고 앞사람 출발시 쉽게 재 출발을 할 수 있는 장점이 있습니다. 또한, 스탠딩을 할 수 있다는것은 자신의 자전거를 제압햇다고 볼 수 .. 2010. 11. 29. MTB 기본기술[5]/앞바퀴 당겨들기(동영상) 2010. 11. 24. MTB 기본기술[7]/ 턱 내려가기(동영상) 2010. 11. 24. MTB 기본기술[6]/도약 다운에서 다운(동영상) 2010. 11. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
