MTB Riding133 자외선을 우습게 보면 않된다. (ebs 원더풀사이언스 화면캡쳐) 수십년간 택시을 운전하신 분의 얼굴좌우 모습이다. 야외활동이 다른 쌍둥이 모습 spf 50 사용권장 2mg의 의미는 남이 봐도 얼굴에 차단제를 발랐구나하고 쉽게 보일정도의 양, 즉 많이 듬뿍 발라주고, 일정시간 후에도 발라 줘야 한다. 자외선 차단제가 가장 .. 2013. 10. 17. 평창 대회를 다녀와서 ... 처음으로 대회에 나갔다. 평창mtb 대회 : 57km 기록 : 3'24'40' : 남자 2부 4위 코스가 환상적이었다. 임도만으로구성되지 않고, 거친 싱글도 있고, 급한 경사도 있고 해서 너무 즐겁게 탔다. 특히 다운힐은 정말 환상적으로 탔다. 대회 진행이 너무 매끄럽고 편안했다. 평창대회 참 멋진 경험이.. 2013. 10. 14. 아마존,독산,안산,공릉산,파3릉 등등... 2013. 10. 7. 파주 명학산, 봉서산에 가다. 2013. 9. 26. 김포 가현산 일대 라이딩.. 2013. 6. 24. 6/15 주변 야산 라이딩 2013. 6. 17. 네팔의 자전거 동호회 라이딩 모습 네팔 카투만두에서 헬기를 타고 이렇게 올라와서 라이딩을 한답니다. 아마도 네팔의 부호의 아들들인가 봅니다. 2013. 5. 7. 버프에 칼질을 하다. 버프를 사용하다보면 불편한 점이 많다. 달리다 보면 코 부분엔 콧물, 입부분엔 입김이 버프천에 닿아 호흡이 곤란해 지는 경우가 많다. 그래서 이렇게 칼질을 해 보았다. 또, 버프가 흘러 내려 불편해서 귀 부분을 칼질을 해서 귀에 걸어 보았다. 너무 좋다. 오늘 퇴근길에 적용해 보고 이.. 2013. 3. 15. 2013년 첫 자출기 2013년 2월 27일 첫 자출을 시작한다. 자꾸 게을러지고, 편해질려고 하는 마음을 다스려야만 한다. 항상 얻는 것이 있으면, 잃는 것도 있다. 단지 선택할 뿐이다. 그 선택은 항상 선이다. 이제 나는 클래식 기타배우기와 자전거타기를 해야 한다. 과연 둘다 잘할 수 있을지 걱정이 앞서기도 .. 2013. 2. 27. 안산 라이딩 2013. 1. 25. 안산 급경사 계단 다운힐 2013. 1. 25. 안산, 백련산, 수색산 라이딩 2013. 1. 15. 자전거 과련 충고의 글 - 빨뿌리 퍼옴 A. 스킬 1. 느리게 가는데 자전거의 모든 스킬이 숨어있다. 2. 스탠딩은 산악자전거에 있어서 음식의 소금과 같다. 3. 엔도 기술을 꼭 배워두어라. 거꾸로 넘어질 때(잭나이프)의 대처 방법과 웨이백의 진수와 가장 중요한 앞 브레이크의 미세한 조절 방법을 터득할 수 있기 때문이다. 4. 웨.. 2012. 12. 26. 화정산에서... 2012. 12. 3. 안산-백련산 클라이밍,라이딩 역시 멋진 산이다. 나에게 딱이다. 이렇게 멋진 곳에서 탈 수 있는 것이 얼마나 행복한 일인가.... 2012. 11. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
