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킨텍스 승마대회 - 말산업박람회 행사 홍보용으로 선물받은 편자를 이렇게 만들어 벽에 걸어 놓았다. 액운을 물리치고 복을 들어오게 한단다... 장제사 : 말발굽을 관리하고, 편자를 말굽에 박는 일을 한다. 약 70명 정도가 등록되어 있다한다. 말은 말굽에 편자를 박아줘야 잘 달릴 수 있는데, 말굽이 항상 자라나므로 45~60.. 2016. 10. 18.
오천항 주꾸미 낚시를 다녀오다 2016.10.13 새벽 2시 석수체육공원 주차장 출발 버스에 몸을 싣다. 04:30분 도착후 오뚜기 횟집식당에서 아침 식사를 하다. 5:30분 뉴프렌드호에 승선하다.(좀 일찍 배에 올라야 좋은 자리도 잡고, 채비도 준비할 수 있다) 해뜨는 시간쯤 부터 낚시를 시작했다. 채비는 대분분 에기 2단 채비를 사.. 2016. 10. 14.
How to Grip 2016. 9. 29.
Henrik Stenson Iron golf sequence 2016. 9. 6.
스윙 시퀀스 - PGA 프로 Adam scott Mcilroy Rose Lowry Sergio JimFuryk Stenson 2016. 9. 6.
Patrick Reed: The Best Way to Twirl a Club 1. Hold your finish for a count, and as you're watching the ball fly straight at your target, allow both arms to gently fall toward the left side of your torso. If the ball is slicing toward a hazard, stop here. 2. As your arms fall, loosen your hold on the grip and use your right forefinger and thumb to spin the shaft clockwise. Once the club begins spinning, completely let g.. 2016. 9. 1.
그립을 뉴트럴 그립, 인터락킹 그립으로 바꾸다 그립이 골프 스윙의 90%라는 말이 있다. 그만큼 그립이 중요하다는 의미이다. 그립이 스윙 폼의 전부를 좌우하기 때문이다. 그간 스트롱 그립에 오버래핑 그립을 해 왔다. 이러한 그립을 다운시에 손목사용을 유발시켜 뒷땅 등 많은 문제를 일으켰다. 그래서 과감하게 바꿨다. 처음에는 뉴.. 2016. 8. 31.
어깨 턴 - 어깨를 수평으로 돌려라, 이게 무슨 말일까? 백스윙의 전부는 어깨 턴, 몸통 턴이다. (손과팔로 해서는 안된다) 그렇다면 어깨를 어떻게 돌려야 할까.. 수평으로 회전시키라 하는데 말이 되지 않는거 같았다. 허리가 숙여져 있으니 회전도 숙여진 만큼 기울어진 각도로 회전시켜야 하는게 맞지 않은가? 하고 말이다. 그런데 어제 거울.. 2016. 8. 31.
안신애 스윙, 프리샷루틴 2016. 8. 30.
폭염 뒤의 청명한 가을하늘과 함께한 라이딩 이 얼마나 기다렸던 가을이던가.... 거의 1달 반을 35도 이상의 폭염에 시달렸다. 낮기온 38도 새벽기온 31도 이런 날씨말이다. 그런데 소낙비가 한차례 오더니 갑자기 15도가 내려갔다. 어째 이런일이... 너무 상쾌한 가을 날씨이다. 2016. 8. 29.
처음 시작하는 기분으로..-골프 연습법- 이렇게 부드럽게 스윙을 해도 공이 나갈까? 라는 의문이 들 정도로 부드럽게 해라. 공을 치거나, 때리는 것이 아니다. 단지 그곳을 헤드가 지나갈 뿐이다. 초기 연습시에는 공이 잘맞고 안맞고가 중요한 것이 아니다. 제대로된 스윙을 하는지에만 집중해라. 스윙 탑에서 클럽헤드가 자리.. 2016. 8. 26.
골프의 시작 - 스윙의 기본 채 없이 상체 비틀기 . 양손을 반대편 어깨에 올리고 . 어드레스 자세를 잡고 . 상체를 꼰다, 좌우회전운동을 계속한다. . 이때, 하체는 완전 고정시킨다. . 머리 역시 움직이지 않아야 한다. . 좌우 회전의 시작은 어깨가 아니라 좌우 가슴으로 시작하는 것이 가장 좋다. 똑딱이 치기 . 채없.. 2016. 8. 24.
골프맨 측면, 정면 스윙 2016. 8. 23.
Rory McIlroy Swing - Rear View 2016. 8. 23.
돗토리 다이센 자전거 라이딩 - 1 2015.11.19(목) ~ 2015.11.22(일) 동해항 dbs훼리 목요일 6시 동해항 출발 ~ 금요일 오전9:00 사카이미나토항 도착 금요일 09:00 ~ 다이센 라이딩 ~ 20:00 구라요시 하와이 온센 료칸 토요일 09:00 ~ 구라요시 ~ 요나고 ~ 사카이미나토항 도착 (해안도로 라이딩) 일정이 너무 빠듯했다. 겨우 잠자리에 도착.. 2016. 8. 9.

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