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Freeride Downhill 2010. 8. 23.
앞바퀴들기,윌리 두다리, 두 팔을 쭉 편다. 두 발바닥은 다리오 수직상태. 윌리 2010. 8. 23.
브레이킹 방법 ▨ 브레이킹 방법 ▨ 빠르고 안전하게 멈추는 브레이킹 방법 빠르게 달리기 위해서는 빨리 멈출 수 있어야 한다. 올바른 브레이킹은 앞 브레이크를 더 많이 사용하는 것이다. 연습을 통해 한계제동의 감각을 익히면 더욱 빠르고 안전하게 멈출 수 있다. 빨리 멈출 수 있다는 자신감이 생길 때 라이딩 .. 2010. 8. 23.
라이더가 새겨야 할 금과옥조 1. 업힐은 스킬이지만 다운힐은 스킬에 경험을 필요로 한다. 2. 업힐은 초보나 고수나 똑같이 힘들다. 3. 자전거 여러대 가지고 있는 사람치고 잘 타는 사람 드물다. 4. 초고가의 잔차는 모두 한강변만 달리는 사람이 가지고 있다. 5. 느리게 가는데 자전거의 모든 스킬이 숨어있다. 6. 짧고 가파른 업힐은 .. 2010. 8. 23.
천천히 가기. 제자리돌기,차선따라 주행하기,장애물넘기 요령 온로드나 임도 등에서는 탁월한 라이딩 능력을 발휘하는 라이더들 중에서도 싱글트랙에만 들어가면 제대로 페달질 한번 못해보고 시종일관 잔차를 끌고 다니는 경우를 종종 봅니다. 또한 산악라이딩에 입문한지 얼마되지 않은 분들의 경우도 싱글트랙을 어렵다고 만 생각하시는 분들이 많은 것 같습.. 2010. 8. 23.
멋진 mtb road technic 2010. 8. 18.
off road 라이딩의 멋진 영상과 음악 2010. 8. 13.
핸들바를 라이저바로 바꾸다. 얼마전 핸들바를 일자바(플랫바)에서 라이저바로 바꿨다. 핸들의 높이도 달라지고, 핸들의 길이도 달라지니 꼭 남의 자전거를 타는 것 같고, 몹시 불편하다. 좀 더 타면 익숙해 지려나... 산에서는 라이저와 길이가 긴것이 좋다고 아래에 쓰여 있는데... --퍼온글-- . 핸들바의 길이 핸들바도 길이가 다 .. 2010. 8. 12.
자전거의 기초기술들-영상 Standing Hopping Rocking Bunny Hops Wheely Manual Zap Tab 2010. 8. 12.
자전거 기초 기술 - 김익환 2010. 8. 12.
접시꽃 당신 길가에서 요즘 흔히 볼 수 있는 꽃이다. 관상용으로 많이 심는다. 꽃의 색도 흰색, 분홍색, 빨간색, 노란색 등 다양하며, 원예종이다 보니 모양도 약간씩 차이가 있다. 도종환 시인의 접시꽃 당신에서 나오는 그 꽃이다. 접시꽃 당신 - 도종환 - 옥수수잎에 빗방울이 나립니다. 오늘도 또 하루를 살았습.. 2010. 8. 10.
無過면 便是功이니라 處世에 不必邀功하라 無過면 便是功이니라 與人에 不求感德하라 無怨이면 便是德이니라 처세에 불필요공하라 무화면 변시공이니라 여인에 불구감덕하다 무원이면 변시덕이니라. 過 [지날 과,재앙 화] 1. 지나다 2. (지나는 길에)들르다 3. 경과하다(經過--) 4. 왕래하다(往來--), 교제하다(.. 2010. 8. 10.

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