나의 현재 골프 스윙의 문제점을 정리해 본다.

나의 골프스윙 해결할 사항

작성일: 2009.10.28(수, 사무실에서)

Back Swing

1.        테이크 어웨이 시에 제일먼저 상체어깨를 틀어라(하체를 고정하고).

      헤드가 오른발앞 위치일 때 코킹을 하여 들어올리면서 비틀어라.

2.       백 스윙시점에서부터 왼손이 오른손 위에 위치하지 않도록 해야 한다.

      항상 왼손 등이 정면을 바라보도록 해야 한다.

3.      3/4 스윙을 한다는 생각으로 백 스윙을 해라.

      지나치면 다른 문제를 일으킨다.

4.      백 스윙 시에 왼 어깨가 앞쪽 아래로 좀 떨어져야 한다.

      백 스윙 탑에서 어깨가 지면에 수평 한 것이 아니라 기울어져야 정상이다.

5.      백 스윙 시에 팔을 더 치켜 세우려 하거나, 더 뒤로 돌리려 하지마라,

상체가 들린다. 결과는 탑볼이다.

6.      탑 스윙에서는 꼭 멈춰보자. 그 누구처럼…. 그래야 골프다.

 

Down Swing

1.        백스윙은 2시30분 방향으로 빼서 올리고 내려올 때는

      8자 스윙처럼 헤드가 뒤에서 내려오도록 해야 한다.

      이렇게 하면 헤드가 항상 손 뒤에 위치하게 된다.

      헤드는 정면 방향에서 볼 때 손보다 항상 뒤에 있어야 한다. 그렇지 않으면 엎어치게 된다.

2.       다운스윙시에 오른쪽다리부근에서부터 손목 릴리즈가 이뤄져야 한다.

 

Impact 전후

1.        임팩트 존 전후에서 손목이 릴리스가 이뤄지는데 이때 손목은 계속해서 나아가야 한다.

       손목이 타겟 방향으로 나아가지 않고 제자리에서 릴리스 되면

       공은 좌측방향으로 가게 된다. 즉, 손목이 엎어지는 것이다.

2.       임팩트 시에 왼 무릎을 세우지 마라,

      계속해서 굽어진 상태를 유지하고,

      피니시 에서 무릎을 세운다. 탑 볼의 원인이다.

3.      임팩트와  그 이후에 상체가 더 숙여 지도록 해라.

      상체가 들리면 안 된다.

4.      임팩트 이후 상체가 앞으로 더 따라가도록 해라.

      그렇지 않으면 배치기가 된다.

5.      임팩트 이후에 왼팔을 돌려 당기려 하지 마라,

      오른팔을 더 쭉 펴고, 타겟방향으로 더 쭉 밀어 줘라.

      임팩트 이후 빠르게 손을 당기면 헤드 끝에 공이 맞고, 정확하지 않다.

 

전체

1.        오른쪽으로의 백 스윙은 짧고 간결하게 해야 하고,

      임팩트 이후의 스윙은 크게 해야 한다.

2.       자신 있게 스윙을 해라.