전체 글933 자전거 Hammering = Dancing 기술 왼쪽 페달 누를 때, 오른쪽으로 기울이고 오른쪽 페달 누를 때, 왼쪽으로 기울인다. 이때 몸은 좌우로 흔들지 말고, 자전거만 좌우로 흔들도록 한다. 페달을 누를 때, 힘의 반작용을 얻기 위해 핸들바를 잡아 당기는 것도 도움이 된다.?? 2011. 7. 21. 자전거 스트레칭 하는 방법 - 이미지 2011. 7. 20. 우리 아이가 내 차를... 내 차 레이너를 자꾸 타보겠다해서 줬더니 잘 타네요...... 2011. 7. 19. 턱 내려오기(drop, flat to flat) - 퍼온 동영상 2011. 7. 19. 켄다 튜브, 토픽 타이어레버 토픽 타이어 레버(셔틀레버)를 샀다. 보기에는 좋아 보이는데, 아직 이용해보질않아서... 엊그제 타이어 갈아 끼우다가 레버가 두개 다 뿌러져 버린 것이다. 펑크를 대비해서 꼭 필요한 물건이다. 타이어를 벗기려고 억지 부리다 뿌러진 레버에 튜브가 찧어졌다/ 하는 수 없이 구입. 전에 슈발베를 사용.. 2011. 7. 19. 자전거의 다양한 기술 정리 1. 스탠딩 : 서서 하는 스탠딩 / 앉아서 하는 스탠딩 2. 재크나이프 3. 재크나이프 턴 4. 호핑 5. 호핑 회전 6. 윌리 7. 턱오르기 1) 재크나이프로 뒷바퀴부터 올리고 앞바퀴 들어 올리기 8. 바니홉 9. 바니홉으로 인도턱 오르기 10. 윌리로 드랍하기 11. 매뉴얼로 드랍하기 12. 린아웃 코너링 1st : 스탠딩(track stan.. 2011. 7. 13. 윌리 하는 방법 강습 영상 지금 나에게 문제가 되는 부분은 앞바퀴를 들 때 두팔을 쭉 펴지 못하고 있다는 사실이다. 지금부터 앞바퀴들 때 두 팔 펴고 드는 기술을 연마해야 한다. 두팔이 쭉 펴져 있음을 알 수 있다. 2011. 7. 12. 식물 재배 용어 한두개 웃자람 / 웃자라다 이는 식물이 비정상적으로 크게 자라는 것을 말한다. 즉, 줄기 잎 등이 고루 자라야 하는데 줄기만 많이 자란다든지 하는 경우이다. 원인은 빛이 부족하여 빛을 받기 위해 올라 가는 것이다. 해결방안 : 1. 빛이 많이 쪼인다. 2. 가지치기를 해 버린다. 3. 영양을 많이 준다. 북주기 : 식.. 2011. 7. 11. What is Pump??? 자전거 속도를 내는 방법은 ? 1. 페달질 2. 내리막길 3. 또 하나의 방법은 펌프이다. When you roll up something, you slow down. (무겁다면 더욱 느려진다.) When you roll down something, you speed up. (무겁다면 더욱 빨라진다.) pump의 포인트는 roll up시에 무게를 가볍게 하고, roll down시에 무게를 무겁게 하는 방법이다. ((bump : .. 2011. 7. 4. 명창 조상현의 단가 사철가 단가 사철가 / 명창 조상현 이 산 저 산 꽃이 피니 분명코 봄이로구나 봄은 찾아 왔건만은 세상사 쓸쓸하더라 나도 어제 청춘일러니 오늘 백발 한심하구나 내 청춘도 날 버리고 속절 없이 가버렸으니 왔다 갈 줄 아는 봄을 반겨 헌 들 쓸데 있나 봄아 왔다가 가려거든 가거라 네가 가도 여름이 되면 녹.. 2011. 6. 23. 수원 칠보산에 가다. 칠보산은 화성시와 수원시에 걸쳐있다. 우린 호매실동에서 올랐다. 최고높이 234m 산정상을 따라 약 7km, 왕복 14km 하는 코스이다. 대부분 지면이 이렇듯 마사토길이다. 슬립 주의 다치는 건 다반사이다. 이렇듯, 왕복하면 점심시간 포함 약 5시간정도. 아주 멋진 산이다. 똑 가보고 싶다. 업힐과 다운힐이.. 2011. 6. 14. 주말 농장 옆집 채소들은 어찌 재배되는가? 주말 농장 옆집 채소들은 어찌 재배되는가 하고 살펴보았다. 감자 오이가 감고 올라가도록 이렇게.. 고구마가 싱싱하게 자라고 있다. 상추 씨를 뿌리고 잘 솎아 준 탓이리라. 양배추도 튼튼하게 자라고 있다. 배추도 잘 자라는데 어찌 중간에 꽃대가 올라올까? 첨본다. 방울토마도 지지대 고추, 피망, .. 2011. 6. 14. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 78 다음
