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골프 생활

다시 새겨 볼 필요가 있는 레슨정리

by 미사사 고라쿠 2010. 6. 24.

 

백스윙

 

1. 테이크어웨이는 클럽헤드를 옆(오른쪽)으로 돌리는 것이 아니라

   앞으로 들어 올린다.

 

2. 이때 왼쪽 어깨를 밀어라.

 

3. 이렇게 1번, 2번을 하면 들어올리면서 오른쪽으로 돌아간다. (천천히 해야 잘 된다)

 

4. 왼쪽 어깨가 공위치에 올때까지 어깨를 돌려라.

 

09.02.10 백스윙에 대해

 

1. 하체는 고정시키고 상체만 틀어라. 즉 하체 고정하고 상체를 돌릴 수 있는 만큼 돌려라.

 

2. 팔이 지면에 수평할 때 왼팔은 펴있고, 오른팔은 약간 굽혀있다. 그리고 클럽은 팔과 100도 정도로 올려져 있다.

 

3. 이때부터 하체를 돌려라. 상체와 팔도 돌려 들어 올린다.

 

4. 이렇게 하면 백스윙 탑이 멋있게 만들어 진다.

 

다운스윙

 

1. 백스윙 탑에서 힘을 빼고 클럽을 약간 아래로 끌어 내린다.

 

2. 그런 다음 몸통과 함께 옆으로 손과 클럽을 돌린다.

 

3.  손을 뒤집지 않도록 해야 한다.

 

4. 몸과 함께 팔이 돌아 가는 것이다.

 

5. 팔을 몸에 붙이지 마라. 임팩트시에 몸에서 멀리, 팔을 쭉 펴서 공이 맞도록 해라. (야구방망이 휘드르듯이 말이다)

 

6.  임팩트이후 머리가 함께 돌아 가라.  배치기 형태가 되면 안된다. 치고 앞으로 나가는 식이다.

 

7. 임팩트와 그 이후 오른팔은 쭉 펴라.

 

8. 그렇지 않으면 치고 팔을 쑥 당기는 형태가 된다.

 

9. 스윙이 끝났을 때 앞오로 넘어진듯한 자세가 낫다.

 

10. 치고 나서 뒤로 넘어질 둣한 자세는 않된다. 배치기와 같은 것도 않된다.

 

11. 임팩트 때 두손을 엎어치지 마라. 그렇게 하면 공이 자꾸 훅이난다. 임팩트 이후까지 그대로 타켓 방향으로 두손을 밀어라.

 

12. 다운스윙시에 오른쪽 옆구리 쪽으로 너무 당겨 치지 마라. 그렇게 하니 상체가 뒤짚어 지는 것이다.  

 

 

 

가장 천천히 해야하는 곳은

 

백스윙과 다운스윙 시 살짝 끌어 내리는 동작에서는 무조건 천천히 해야 한다.

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